Załaduj konta emocjonalne swoich bliskich – zadbaj o relacje

O kontach emocjonalnych przeczytałam w książce Stephen’a Covey’a i od razu uznałam to za doskonały pomysł na wzmocnienie więzi pomiędzy bliskimi. Covey porównywał konta emocjonalne do kont w banku. Każdy z nas ma takie konto emocjonalne u innych, zatem mamy w sobie wiele kont innych osób. Jeśli robimy coś dobrego dla innych, jeśli nasze słowa i czyny są pełne zrozumienia, miłości, tolerancji i szacunku, dokonujemy wpłaty na konta emocjonalne tych osób. Jeśli inni zachowują się tak wobec nas, dokonują wpłat na nasze konto. Natomiast jeśli nasze zachowania są krzywdzące, niesprawiedliwe, jeśli obrażamy, ranimy słowem lub czynem, następuje wypłata z naszego konta emocjonalnego u danej osoby.

Czytaj dalej

Reklamy

Wielkie plany na 2018 rok – czyli jak zacząć skutecznie

Lubimy zaczynać. Lubimy dziewicze początki jakichś przedsięwzięć. Lubimy nowe kalendarze, czyste i jeszcze nieskalane pismem. Bardzo mobilizująco na większość z nas działa poniedziałek („Zaczynam w poniedziałek.” – znacie to?) albo Nowy Rok („Od stycznia wszystko się zmieni!”). I wszystko w porządku, ale pod jednym warunkiem, że nie przestajemy działać, kiedy ta nowość mija. Kiedy nagle okazuje się, że Nowy Rok minął 50 dni temu i już nie jest „Nowym Rokiem” albo że w środę wszystko się posypało, więc czekamy na kolejny poniedziałek. Skąd bierze się to zniechęcenie? Czytaj dalej

5 ZASAD, DZIĘKI KTÓRYM BĘDZIESZ MIEĆ UDANY URLOP Z DZIECKIEM

Każdy nasz urlop – z dzieckiem czy bez – był czymś wspaniałym i do dziś je wspominamy z radością. Z ostatnich wakacji nasz prawie czterolatek nie chciał wracać i wciąż dopytuje o kolejny wyjazd. Zawsze jednak trzymaliśmy się pewnych zasad, które sprawiały, że wyjazdy te cieszyły zarówno nas, jak i naszego syna. Na każdych wakacjach poznawaliśmy jednak rodziny, które z niecierpliwością oczekiwały końca wakacji. Dlaczego tak się działo? Skąd to negatywne podejście do tego długo oczekiwanego czasu? Rozmawiałam z nimi na ten temat i okazało się, że problem stanowiło kilka kwestii. Zebrałam je w poniższą listę, dzięki której każdy urlop z dzieckiem będzie udany.

Czytaj dalej

Dziecko z wartościami to dorosły z wartościami – dekalog wartości dla dziecka. #1

naglowki-na-bloga

Wyznaczanie wartości ma w naszym życiu kluczowe znaczenie. Stają się dla nas drogowskazem, sposobem na funkcjonowanie, pozwalają nam wybrać zgodnie z naszym sercem, naszymi potrzebami. Kiedy wiesz, co jest dla Ciebie wartościowe, co jest priorytetem i co jest ważniejsze od czegoś innego, nie ma problemów z wyborem między jednym a drugim. Wiesz, w którą stronę pójść, z czego zrezygnować, by mieć czas na to, co istotne – najważniejsze. 

Czytaj dalej