Organizacyjne triki – 6 sposobów na to, jak mieć czas na wszystko, co ważne

Często słyszę pytania: „Jak ty to robisz, że masz czas na tyle spraw?!” i powiem Ci, że zaczęłam się zastanawiać nad tą kwestią. Prawdopodobnie poniższa lista nie jest kompletna, te zasady jednak pomagają mi w organizacji życia codziennego, dzięki czemu znajduję czas na to, co jest dla mnie ważne. Zaczęłam jednak od określenia tego, na czym faktycznie mi zależy, inaczej mogłam zyskać dużo czasu…na bzdury. Jeśli więc chcesz znaleźć czas na swoje priorytety, określ je, a potem zastosuj poniższe sposoby.

Czytaj dalej

Reklamy

Zaprojektuj swoje idealne życie – afirmacja i wizualizacja

Z wizualizacją miałam styczność jeszcze zanim w ogóle dowiedziałam się o jej istnieniu. To było w szkole podstawowej, kiedy kolejne dni nauki były dla mnie mocno stresujące i radziłam sobie wyobrażając każdego wieczoru następny dzień szkolny w bardzo pozytywny sposób. Działało. Byłam wręcz zdumiona, że moje dni bardzo często wyglądały dokładnie tak, jak je sobie wyobraziłam. Dopiero po wielu latach, kiedy na studiach zaczęłam zgłębiać temat pracy naszego mózgu, dowiedziałam się, że istnieje takie narzędzie do programowania własnej podświadomości, jak wizualizacja. Wówczas dowiedziałam się także o istnieniu afirmacji.

Czytaj dalej